果眼益：中老年期如何护眼j9九游会入口臻祥寿三

　　随着年龄的增长▷-◆=▲，老花眼很难避免▲●--▷。若长期不重视★△，老花眼也会加深■◆。可以采取以下护眼措施■○☆◁◇：

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　　青光眼△▽★：多吃甘蓝■•▼★、莴苣★☆▼☆、菠菜等能有效地降低患青光眼的风险□■○▲◇。注意保暖▪…，寒冷的天气也是诱发青光眼的重要原因▪■◇=。

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　　随着年龄的增长▷▲▷☆▪•，针对不同疾病▲▪◆，很多老年人视觉质量也随之下降▽▪，还有年龄之别j9九游会官网入口•○。最容易发生白内障◆○●◇•、青光眼等眼部疾病▲…•▷•■。进行正确防护与处理★●！

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